Lung Cancer (شێرپەنجەی سیەکان)

کورتەیەک

شێرپەنجەی سییەکان جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە سییەکانەوە دەست پێدەکات. سییەکان دوو ئەندامی ئیسفەنجییە لە سنگتدا کە لە کاتی هەناسەداندا ئۆکسجین وەردەگرن و لە کاتی هەناسەداندا دووەم ئۆکسیدی کاربۆن دەردەکەن. شێرپەنجەی سییەکان یەکێکە لە هۆکارە سەرەکییەکانی مردن بە شێرپەنجە لە جیهاندا.

نیشانەکانی نەخۆشییەکە

• کۆکەی بەردەوام.
• کۆکە خوێنی لەگەڵدا.
• ئازاری سنگ.
• هەناسەتەنگی.
• دابەزاندنی کێش بە شێوەیەکی ڕوون نەکراوە.
• ئازاری ئێسک.
• ژانەسەر

هۆکارەکانی نەخۆشییەکە

• جگەرەکێشان (هۆکاری سەرەکی).
• بەرکەوتن بە دوکەڵی دەستی دوو. بەرکەوتن بە گازی ڕادۆن.
• بەرکەوتن بە ئاسبێستۆس و ماددە شێرپەنجەییەکانی تر.
• مێژووی خێزانی شێرپەنجەی سییەکان

ڕێگاکانی خۆپاراستن

• جگەرە مەکێشە، وە وازی لێبهێنە.
• دوور بکەوەرەوە لە دوکەڵی دەستی دوو. ماڵەکەت بپشکنە بۆ ڕادۆن.
• لە شوێنی کارەکەت دوور بکەوەرەوە لە ماددە شێرپەنجەییەکان.
• خواردنی پڕ لە سەوزە و میوە بخۆ.
• زۆربەی ڕۆژەکانی هەفتە وەرزش بکە.

هۆکارە مەترسیدارەکان

• جگەرەکێشان: بە تێپەڕبوونی کات ئەگەر جگەرەکێشان زیاد بکات.
• بەرکەوتنی دوکەڵی دەستی دوو.
• پێشتر چارەسەری تیشکی بۆ سنگ. بەرکەوتن بە گازی ڕادۆن.
• بەرکەوتن بە ئاسبێستۆس و ماددە کیمیاییەکانی تر.
• مێژووی خێزانی شێرپەنجەی سییەکان

دەستنیشانکردن

• پشکنینی وێنەگرتن (تیشکی ئێکس، سی تی سکان).
• چاندنی بەڵغەم.
• بایۆپسی شانە.
• سەیریکردنی بۆرییەکانی هەناسە.
• میدیاستینۆسکۆپی.

چارەسەر

• نەشتەرگەری (لابردنی بەشە شێرپەنجەییەکەی سییەکان).
• چارەسەری تیشکی.
• چارەسەری کیمیایی.
• چارەسەری دەرمانی ئامانجدار.
• چارەسەری بەرگری.
• چاودێری پاڵاتیڤ بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکان.

بەڕێوەبردن

• چاوپێکەوتنی بەدواداچوونی بەردەوام بۆ چاودێریکردنی تەندروستی.
• بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن.
• چاودێری پاڵپشت بۆ نیشانە جەستەیی و سۆزدارییەکان.
• چاودێری پاڵاتیڤ بۆ حاڵەتە پێشکەوتووەکان بۆ باشترکردنی کوالیتی ژیان.
• گۆڕینی شێوازی ژیان، وەک وازهێنان لە جگەرەکێشان و خواردنی خۆراکی تەندروست.